Il Cammino di San Benedetto
“Un percorso di coaching nella natura per ritrovare te stesso e non solo”
I primi 81km in 5 giorni
aperto a tutte le età
Il nostro Specchio nella Natura
Camminare, in fondo, è una forma di viaggiare, poiché permette di vedere il mondo da un’altra prospettiva ma anche di scoprire con occhi nuovi ciò che abbiamo di più vicino a noi e dentro di noi.
Camminare soprattutto è un’esigenza dell’uomo che ci riconduce alla nostra natura atavica.
E’ l’attività fisica più semplice, richiede solo volontà e costanza.
Il cammino che faremo insieme ti porta passo dopo passo a ridurre lo stress, ritrovare il buonumore e trasformare la tua vita.
#camminaconsimeli
Con il nostro percorso ti guideremo attraverso l’energia e i suoni della natura, i profumi della terra per connettere la parte più intima, autentica e vitale di te.
Prenderai consapevolezza dei reali bisogni e desideri, dei limiti e paure, sviluppando quell’energia giusta per re-agire.
Un percorso di coaching è un cammino di consapevolezza e conoscenza di sé. un viaggio verso l’autenticità.
Passeggiare a contatto con la natura ha un effetto rigenerante sul cervello e aumenta i livelli di attenzione.
L’obiettivo è quello di osservare, sentire, ascoltare, percepire e vivere la Natura per far chiarezza nella mente e mettere in moto le nostre emozioni e i nostri pensieri per connetterci con noi stessi e ritrovare il nostro equilibrio, il nostro centro.
Una sessione di Coaching in natura significa diventare un tutt’uno con essa, noi Coach Elisa e Simona, faciliteremo il tuo dialogo con la natura interiore, attraverso la connessione con la natura fuori.
I benefici saranno duraturi perchè avvengono attraverso il risveglio dell’intelligenza somatica, ovvero nella consapevolezza che la trasformazione avviene attraverso l’esperienza del corpo e dei sensi
attivando la propria bussola interna.
Puoi camminare per chilometri, ma quando fai il primo passo dentro di te alla scoperta di chi sei, allora è l'inizio di un viaggio meraviglioso.
#camminaconsimeli
Nasce dal desiderio di unire il piacere del camminare nella natura a quello di ritrovare una parte di sè.
E’ un viaggio esperienziale e di formazione, dove usciamo fuori dai limiti del corso indoor per aprire le
porte ad esperienze sfidanti e pratiche nella natura che ci circonda.
Il ritmo dei tuoi Passi ti condurrà a “macinare chilometri” necessari ad accrescere “chilometri di esperienza in più”, utili nella tua vita personale, professionale e durante le sfide di tutti i giorni
