Riflessioni emotive da Covid 19
Sono 50 giorni di “arresti domiciliari” I pensieri scorrono e corrono : “sto facendo bene?Sarà giusto?come posso?…e poi, cosa succederà? Cosa è come cambierà la nostra vita? .”
Ci troviamo a gestire sfoghi, lacrime, silenzi dei figli, del partner, del collega… cercando di fare il nostro meglio. Cerchiamo di comprendere quella reazione, quel non detto…Sforzandoci di alimentare il dialogo costruttivo.
Il “Dialogo Sociale” inizia da quando siamo piccoli, accrescerlo e renderlo più ricco e positivo nel tempo è possibile, grazie a quella che noi chiamiamo “Intelligenza Emotiva”.
Saper accogliere le manifestazioni emotive in modo empatico ed efficace richiede impegno, costanza e attenzione. Perchè ognuno di noi risponde in modo diverso alle manifestazioni emotive, a volte può essere più difficile accettarle, comprenderle e accoglierle.
È importante imparare a conoscere e riconoscere le proprie Emozioni per guidarle in modo consapevole e diventare un “Allenatore di Emozioni”..
