RIFLETTIAMO: “ Impossibile …è solo un limite della tua mente!”

OBIETTIVI:

Le nostre decisioni sono influenzate dalle Emozioni e governano le nostre scelte. E’ fondamentale capire la Scala delle Emozioni, dove ognuno di noi si muove e di come agiamo con comportamenti, parole ed azioni verso l’altro. Scopriremo il “Processo” che avviene nei Centri Motori e Sensoriali, saldando il legame Corpo ed Emozioni.

Con il nostro Percorso apprenderai:

• Il ciclo delle Emozioni;
• Come riconoscere e dare il giusto nome ad una Emozione;
• Come legittimare ed accettare le proprie Emozioni;
• Cosa unisce Emozione ad Azione
• I 4 modi per vivere le nostre Emozioni

Imparerai a gestire la rabbia, la delusione, la collera e a gestire o modificare le tue emozioni guida.

La paura sarà bandita e avrai il Cuoraggio di un leone ogni volta che farai la tua competizione.

Coglierai l’essenza del Pre e Post gara come mai prima. Riuscirai a controllare i tuoi meccanismi inconsci che non ti aiutano nella performance e nel risultato e saprai cogliere la giusta chiave di lettura in ogni situazione. 

A CHI E’ RIVOLTO:

Atleti, professionisti ed agonisti che ambiscono a raggiungere traguardi sfidanti, ambiziosi e felici.